休闲是生活状态（休闲生活状态可以怎么形容）(2)

生活质量逐步上升，休闲时间反被压缩。以居民主观幸福感和生活满意度两个指标衡量居民生活质量，根据调查数据的研究：“十二五”以来，居民生活质量逐年提升。但是国民收入提升的同时，工作时间的相应延长压缩了休闲时间。

休闲活动方式影响着个人的心理状态和情绪。例如，进行户外休闲活动可以让人享受到大自然的美景，缓解压力，提高心理健康水平。而参加一些室内休闲活动，如阅读、玩游戏等，可以让人更加放松心情，缓解焦虑情绪。