包含生活休闲社交自律的词条(2)

2、适应孤独，努力成长《夏目友人帐》中说，我必须承认，生命中的大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独中可以做的最好的事情。

3、所以要专注养成当下确定好的自律习惯。 执行过程中请你放弃追求完美主义 在养成好自律习惯的过程中，有时难免会出现意外。比如要临时加班，有时朋友造访，或者身体不舒服。