大妈休闲生活（大妈stay or life）

热衷锻炼身体的农村大妈们,干农活和锻炼身体有何不同?

生活富裕的人们，舍得拿出一些时间来，用来娱乐和锻炼，干活和锻炼不一样，心情不一样，方式不一样，锻炼身体带来的是身体的放松，是心情的愉悦，而不是辛苦劳累。

其次就是老农民没有自我锻炼的意识，他们不懂得什么才是真正的锻炼身体。只是单纯的认为多活动就是锻炼，但适合老人的锻炼还是以轻缓的方式为主。

运动的范围不同。晨练是全身体的运动，目的是拉伸筋脉，锻炼肌肉，唤醒身体，促进血液循环，提高身体的免疫力。干活不是，单一且重复的机械运动，啥都不追求，只是使用单一的那些肌体的。

虽然两种锻炼方式都可以锻炼身体，但是它们的效果和形式并不完全相同。农民在地里劳动可以增强体力和耐力，但需要耗费大量的时间和精力，对身体的消耗也比较大。跑步则可以快速提高心肺功能和身体素质，但需要一定的场地和技巧。

60岁的日本“大妈”时髦火了!穿衣简单又日常,气质不输年轻人

1、此时的颜色，需要和这位60多岁的日本奶奶这样极简。 单件衣服以纯色为主，整体搭配讲究协调。这位日本奶奶的穿衣配色中，低饱和度的颜色运用的很多。而这些低饱和度的颜色其实更加适合我们亚洲人的肤色，并且也更加的具有质感。

2、灰白的碎花长裙优雅又高级，用它与棕色的大衣相结合，形成明暗的对比，露出一截在大衣的下面，形成好看的层次。搭配一双黑色平底短靴，也是气场满满。60岁听起来老气横秋，只要拥有良好的心态，依然拥有不输年轻人的气质。

3、牛仔衬衫对于中年女性来说是一款很减龄的上衣款式， 牛仔面料本身的青春感很强， 让中年女性看起来更加年轻一些。

4、如果个子偏矮的话， 风衣长度控制在小腿部分为最佳， 这样不仅不会拉低身高，同时也能让身材看起来更加纤细修长。

5、一般来说，日本老年女性都不爱穿短裙，所以像搭配这种半身裙时，建议小个子身材要格外注重上衣款式的选择，否则容易碾压身高更显矮。

6、这位日本大妈名叫中村江里子，年轻时是一位优秀的主持人，满脸的胶原蛋白与青春活力让她显得明媚又娇艳。如今50+的她皮肤有些松弛，眼角也爬上了皱纹，身穿一件米色羊绒衫搭配鲜红的围巾，浑身散发出迷人的光彩。

如何评价广场舞大爷大妈与年轻人抢篮球场

1、，我们曾经为这个场地建设付出了劳动和汗水，应该享受到相应的成果和价值。3，我们为啥打他，因为他不但影响我们跳广场舞，而且出言不逊，骂我们，是对长辈的不尊重，该打。

2、一方面，要加强包括篮球场在内的公共场所的管理，确实市民有效使用，不能任由广场舞大爷大妈胡来。

3、据广场舞大妈抢占篮球场事件当事人透露，王城公园管理方目前暂时关闭了篮球场，之后会再给大爷大妈们在公园找一块适合跳广场舞的地方。对于这个无奈的结果，该当事人表示，希望争夺篮球场这样的事情不要再发生。

老年人休闲娱乐的方式有哪些

1、老年人娱乐方式：听收音机 买一台收音机，让老年人收听她喜欢的节目，既能跟上时代的潮流，还不像看电视那么累，而且这样也很锻炼老人的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活。

2、老人娱乐活动大致包括手工艺品制作方面，摄影书法等，游戏类的活动等，还包括一些体育运动如老年广场舞，太极拳，太极剑，门球等及舞蹈、唱歌、朗诵、配音、写作，旅游活动等。