健康与休闲生活（健康休闲生活背景调研）(2)

3、休闲的另一个重要内容是健身，锻炼身体有利于身心健康。尤其是在与非典作抗争的过程中，人们发现人体体质的强弱具有非常重要的作用，经常参加健身运动者，往往体质较好，能抵抗疫病的侵袭，或能较快地通过治疗而康复。