工作生活学习休闲的简单介绍(2)

5、建立工作与生活的平衡：将工作和生活分开，并建立一个合理的工作与生活平衡。不要让工作占据全部的时间和精力，合理规划时间，包括休息、娱乐、家庭和社交活动等，以保持身心健康。

6、你在打游戏的时候要思考该如何取得游戏的胜利，训练了思维和手速。在思想上改变对学习和娱乐的认知，只要能收获对认识世界有帮助的知识，那就是在学习。