活力老人休闲生活（活力老人休闲生活活动方案）(2)

跳广场舞：广场舞老人再熟悉不过，可见广场舞的吸引力得有多大，无论是哪里的广场都有老人跳广场舞的身影，不仅锻炼了身体，同时也认识了很多新朋友，自己的生活不再孤寂，变得丰富多彩。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处抛铁圈套易拉罐，套中者加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性；加强老人之间的交流互动，使老人老有所；在娱乐的同时，让老人活动一下筋骨，出出汗，促进身心健康。

老人可以有哪些娱乐方式?

1、老年人娱乐方式：听收音机 买一台收音机，让老年人收听她喜欢的节目，既能跟上时代的潮流，还不像看电视那么累，而且这样也很锻炼老人的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活。

2、健身：健身是中老年人的好选择，可以选择适合自己的健身项目，如瑜伽、太极拳、游泳等。 旅游：中老年人可以选择一些轻松愉快的旅游方式，如旅游团、自驾游等。

3、适合老年人玩的娱乐活动1 老年人娱乐活动：下棋 在我国下棋是一项很多人都喜欢的一类活动，更有善弈者长寿的说法，下棋有非常多的好处，能够帮助人么陶冶情操，还能增长智力。

4、适合老年人的娱乐项目有哪些 适合老年人的`娱乐项目：击鼓传花 组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。

5、老年人退休可以有什么娱乐方式？ 日常活动的主要内容： 乒乓球、羽毛球、台球、歌舞、打太极、戏曲等。 棋艺、茶舍、故事坊、老人网咖，图书馆、养宠物、垂钓、书法绘画、文学创作、摄影、针线活和工艺品制作等。