疫情下的生活休闲文化（疫情下的日常生活）(2)

5、在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。

后疫情时代,我们该如何生活?

一个人的认知水平越低，就越缺乏判断力。多读书，才能提升认知，学会批判性思维，懂得辩证思考。后疫情时代，务必多读书，养成明辨是非、独立思考的能力，不做乌合之众。

在后疫情时代，大学生应该注重多元化发展。多元化发展不仅包括增强自身的学科知识和技能，还包括增强自身的文化素养和人文关怀。大学生可以通过读书、旅行、音乐等方式来增强自身的文化素养和人文关怀，从而更好地适应社会的变化。

每天坚持运动，增强抵抗力，提高自身免疫力，才是最好的良药。如果是开放的，大家不用着急，不必害怕，更不用慌张。因为所有的政策执行都是经过权威专家综合评估的。咱们齐心协力，正常生活一定会如期而至。

在后疫情时代要把自己所有的时间都用来努力的经营自己，多锻炼身体，抗击疫情最有效的武器就是自身的抵抗力，有一个好身体比什么都强。学会享受孤独但不寂寞的生活，不必强求自己合群。人之所以合群，就是为了生存。

陪陪父母，见见朋友 疫情期间，足不出户，不能见见朋友，陪陪父母。疫情结束以后，一定要回去看看父母和朋友，我们成家后，陪爸妈的时间太少，我们有家后，见朋友的次数不多。