休闲与生活需要（休闲也是一种生活态度）

2023-11-27 13:01:35未知作者:江都在线

休闲生活是什么?

1、(1)运动性休闲活动：是指以身体活动为基本形式，以健身、娱乐、消遣、放松和探寻刺激等为主要目的的社会休闲活动，主要包括各种类型的体育活动和舞蹈类活动。 (2)实用性：是一类家庭生活与体力劳动相结合的、具有生活意义的社会休闲活动。

2、闲暇不是心灵的充实，而是为了心灵得到休息。西塞罗(古罗马哲学家）真正的空闲不是有不工作的自由，而是在工作中有自由，而且在工作中有时间谈话，有时间反复思考，有时间思考生活的意义。

3、休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。

休闲体育可以提高身体素质。通过参加休闲体育活动，可以增强心肺功能、增加肌肉弹性、增强耐力等，从而提高身体素质。休闲体育可以缓解压力。现代人生活节奏快，工作压力大，参加休闲体育活动可以缓解身心压力，使身心愉悦。

对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发育成长，提高身体各个器官和系统的功能状态，全面发展体能，促进体格健壮健美，并为终生健康打好基础。

因此，拥有休闲是获得健康生活的必要条件。休闲的另一个重要内容是健身，锻炼身体有利于身心健康。

大学生要有积极的心态，加强自律、自我管理，正确把握休闲的内涵，坚持正确的休闲活动原则，即有理、有利、有节，要自觉遵守“游戏规则”，提高休闲能力，培养一些高雅的兴趣和爱好，学会自娱，这对维护身心健康是极为重要的。

健康的娱乐应该是对人的心血管、呼吸系统和免疫系统都能有良好的影响。而且还能提高认识能力、促进个性发展，缓解心理压力获得精神自由和解放以及更好地享受生活和生命等。

1、钓鱼是一项培养个人耐性的休闲活动。普通的装备很简单，一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就可以出发了。学画、写毛笔字是一种既高雅又怡情养性的活动。过去，琴棋书画是衡量一个人是否受过良好教育的标志。

2、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。陆地运动及单车运动：徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。

3、富足的生活方式你是一个比较现实的人。也许已经过了单纯发梦，或是金钱如粪土的心理成熟期。你相信高逼格，高质量，舒适惬意的生活的一个基本，那就是你得先有钱。

4、年轻时，爱吹萨克斯，往沈阳浑河边一站，迎着夕阳，沐浴晚风，《爱无止境》《昨夜星辰》《一剪梅》等，那让我吹的，小姑娘顾盼生风，小伙子含情脉脉，老爷们幽幽艾艾，大妈们神经兮兮。

5、真正有趣的生活是做自己喜欢的事。比如钓鱼，旅游，十字绣等等。不同人的兴趣爱好不同，那么有趣的生活对他们来说也是不同的。但是爱好必须合法，不能违反社会道德，那不是有趣的生活，不能妨碍他人。

因此，休闲是一个国家生产力水平高低的标志，是衡量社会文明的尺度……”。

生产力的发展是推动社会进步的根本力量，生产力是社会进步的最高标准。生产力是社会发展中的客观物质力量，生产关系与上层建筑的状况及其变化，必须适合生产力发展的要求，必须随生产力的发展而变化。

国家、社会与个人。人是主要个体，没有人，就没有社会和国家的存在。所以，众多的个体为了群体的利益的集合组成了国家的同时产生了社会，三者相互依存，互为依托，缺一不可。人的生产、生活运动影响着国家的变革和社会的发展。