生活娱乐休闲等方面的简单介绍(2)

2、户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。

3、文化休闲类的娱乐活动 可以去图书馆读读书，陶冶一下情操 去茶馆喝喝茶，安静的待一会 运动类的娱乐活动 散步 散步对身体的好处包括促进消化、加速血液循环、辅助减肥等。

4、下棋。下象棋是一个很好的养生运动，可以充分的锻炼大脑的思考能力，还可以让老人家益寿延年抗衰老。三五好友或下棋、或打牌，以此会友，可增进友谊，陶冶情操。跳广场舞。中老年人跳广场舞可以锻炼自身的身体。

5、日常娱乐活动有哪些1 健身健美类休闲运动 健美操、健身、普拉提、啦啦队、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，主要可以训练体型、减肥瘦身，调节机能，是很不错的有氧运动，具有表演性、艺术性还有技巧性。

6、⑨打牌等娱乐游戏7 ⑩闲聊67%。从上面可以看出大学生的休闲娱乐活动的内容表现出多元化的特点。其中男生比重较大的有看书，上网，听音乐，看电影或电视，玩游戏、体育活动。