休闲办公室生活（办公室休闲区域设计图）

如何玩转办公室生活?

桌面的程序开得太多了，用鼠标挨个点起来很麻烦，想要快速切换不同的程序怎么办？Alt+Tab一键直接搞定。

换一个自己喜欢的电脑桌面，或者换成幻灯片，让电脑不再只是工作的工具。办公室里很少锻炼。工作一段时间后，你必须锻炼。除了身体疲劳，还有眼睛疲劳。长期使用电脑也需要缓解眼睛。也可以试试第一款眼药水。

第二就是培养生活情趣，比如可以培育和照料办公室的绿植。很多都市丽人都喜欢在办公室种植一些绿植，比如多肉，绿萝等等，所以，真的有时间的话，可以好好的精心照顾一下办公室的绿植，让他们更加的绽放青春。

惬意地度过办公室生活,都有哪些技巧?

综上所述，办公室虽然是工作的地方，但是适当调整工作环境和舒适度，不仅能让你保持更好的工作状态，还能让你心情愉悦。现在很多年轻人都跨入了养生的行列，用保温杯泡枸杞很容易离开。

：放置植物 据德克萨斯州立大学的调查结果显示，在绿色植物多的办公室中工作的人更容易从工作中获得满足感。此外，据在挪威进行的一项调查称，绿色（植物）能使人类的大脑一整天保持良好的状态。

一定一定不要100%投入到工作。80%用来工作，解决问题，剩下的20%时间，一定要做一些能减压的事。

办公室里的健康生活有哪些?

当然，办公室养生方式并不仅仅是如此，久坐后大家会起身走动一下；休息时间也会短暂运动；每个人桌上都有绿植，偶尔看看，也能缓解眼部疲劳；中午散步后午睡等等。

强化三餐营养。一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类、鱼类、水果、酸奶等不可或缺。坚持合理运动。办公室一族的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。

第一个小妙招是：多喝水。在办公室工作的人很容易因为忙碌而忘记喝水。尤其在空调房内，空气干燥，身体出汗量减少，更容易引发脱水。喝够水能够调节体温、维持血液循环、促进新陈代谢，还能帮助清除体内毒素。

如何活跃办公室气氛

学习讲一些幽默的笑话 幽默的天才不是任何人都可以具备的，但勇于讲话是第一步。办公室那个幽默的人，总是成为更多人关注的中心。所以不妨从今天开始，苦练几招幽默的本领，如果不会，至少要勇于参与办公室的笑话场。

安静的方式 先买一盆盆景，悉心照顾，假装出外，拜托同事照顾，自然而然有共同的话题，人的心情会放松，对一些美的事物的共同认可也可改善办公室内的气氛。

在工作中要能够通过智慧来化解一些问题，这样才能避免发生一些不必要的麻烦。3在与人交往的时候，尽量对别人宽容一些，即使别人出现了一些问题，我们也应该注意原谅。

，应当以一种平常心态对待工作，因为大多数气氛沉闷都是因为互 相间的嫉妒而引起的，所以要以一种平常心态对待工作，才能初步把原本沉闷的办公室氛围变得轻松些。

活跃办公室气氛的12个小诀窍 将走廊上印有「成功」、「目标」、「坚持」等不切实际的标语海报撕下来吧！换上白板、黑板或射飞镖的圆靶，让员工恣意涂鸦，或是射个飞镖消消气，转移注意力。

规规矩矩的处理同事关系，这样办公室里的氛围也能有保证，同事之间的关系被领导看来会更加友好。

坐办公室无聊怎么打发时间?

娱乐派 ——打游戏。无脑小游戏，如消消乐、俄罗斯方块，绝对是打发时间的利器。——看电影追剧 ——聊天。