古代休闲生活异能（古代悠闲生活日常免费阅读）

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【浅谈汉画像石中的古代休闲娱乐体育方式】休闲娱乐包括哪些

1、汉画像石中的古代休闲娱乐体育的种类概括起来可以分为蹴鞠、射箭、角抵、博戏、投壶等五大类。 蹴鞠 蹴鞠是我国足球运动的早期形态，蹴是用脚踢的意思，鞠是指皮球。蹴鞠运动在我国起源甚早。

2、冰嬉就是滑冰，据《宋史·礼志》记载，徽宗皇帝就喜欢冰上的娱乐活动，在后苑里“观花，作冰嬉”明清时期，冰嬉非常流行，是皇宫特有的游戏，明朝时，冰嬉被列为宫廷体育活动。

3、养生体育项目 养生类体育多采取表演赛的形式。主要有导引/行气、五禽戏/八段锦、武术内功等。导引是在形体的不断动态中进行呼吸运动和精神修炼的中古哦古代养生类体育运动。

4、蹴鞠 蹴鞠又称蹋鞠，宋明时期也称圆鞠、筑球等，是中国古代的足球运动，也是世界上最早的足球运动。竞赛性蹴鞠分为两队进行比赛。

5、曲水流觞 在每年夏历的三月上巳日人们举行祓禊仪式之后，大家就会坐在河渠两旁，在上流放置酒杯，酒杯顺流而下，停在谁的面前，谁就取杯饮酒，这就是所谓的“曲水流觞”。

6、以下主要以几个代表性的娱乐方式为例子。风筝 风筝古称飞鸢、风鸢，是一种历史悠久、十分普及的传统民间娱乐体育活动，至今已2000多年。

从苏轼和陆游的养生思想,看宋朝的养生休闲活动有哪些?

在宋代， 养生 的重要手段之一便是养心。更有提出：清心养疗法的宋代士人。作为 养生 界的强烈爱好者陆游，曾提出清心幸足制三彭，这句话其中的三彭就泛指了人们对金钱、美色和美味的贪婪之欲。

食粥——宋·陆游 世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。赏析：陆游讲究养生要遵循生命规律，年轻人不宜盲目学习老年人的养生之道。

常言道：民以食为天，吃饭是人们日常必不可少的活动，中国人自古就好吃、善吃，不仅要吃饱，还从日常饮食中渐渐摸索出 养生 之道，通过调节饮食，以达到身体康健的目的。

苏轼 一斤生姜 容颜不老 苏轼任职杭州太守时，有一天，他去净慈寺游玩，拜见寺内主持。主持年过八十，鹤发童颜，精神矍烁，面色红润，双目有神。苏轼感到十分惊奇，问主持用何妙方求得如此长寿。

女主穿越古代有空间或修真,异能,魔法等的宫斗或宅斗小说,结局幸福...

吟咏风歌（这部小说特别好看，文笔也不错，女主角的性格很淡定，给人的感觉也很有气势，男主角超级霸气，强大，HE，而且超级温馨，强推）有生之年，狭路相逢终不能幸免。

综清穿之媳妇难当 雍正皇后种田记 男主都是四爷=w= 不好意思暂时只想到这两篇。但是都很有爱~~第一篇有点架空的感觉，但是无比搞笑~第二篇偏向宫斗系。应该也许算是有空间。。

《古代幺女日常》【柔桡轻曼·完结】《庶女生存手册》【御井烹香·完结】《盛宠庶妃》【凝望的沧桑眼眸·完结】前四个是重生的，后两个是穿越的。