农民休闲生活活动视频（农民趣味活动）(2)

4、运动健身。老人年龄大了，身体就会出现各种问题，所以更应该多锻炼身体。早起晨练，走上几圈或者慢跑，打打太极拳之类的都行，晚上吃完饭下楼散散步，既放松了心情，也锻炼了身体。参加老年大学。

5、没有活动能力的，也可以聊天，拉家常。养老院、福利院等是一个不争的事实，这也就从根本上解决了空巢老人的孤独问题。为“空巢老人”养老提供有效的法律保障。