缺少休闲对生活的影响（能源缺少的对生活影响）(2)

对于心理的影响。双休的确更加的舒适，这是毋庸置疑的，因为双休你有更多的时间去安排周末应该怎么过但是倘若单休你只想宅在家里。

我觉得单休和双休在生活中，影响还是比较大的，对于员工来说，它会影响员工的工作心态、工作效率、生活心态；对公司来说，它会影响优秀人才的选择，因为大多优秀的人才都会选择双休的工作，让工作与生活达到一个平衡点。

单休≠工资高，虽然工作的时间长，但一般单休的公司的工资都比较低，特别是一些人力需求量和流动性大的公司，纯粹就是充分利用（压榨）劳动力。

首先，单休制度下每月实际加班时间比双休制度多1-2天，在长期加班的情况下可能会导致身体疲惫、心理压力过大甚至身体健康出现问题。其次，单休制度可能会限制个人家庭和社交生活的发展空间，因为每周只有一天是完全自由支配的。