恋爱脑的女生怎么自救，恋爱脑的危害有哪些？

有一个网络流行词叫做恋爱脑，而所谓的恋爱脑，其实并不难理解，从字面上分析就是拥有恋爱脑的人脑袋里面几乎都是恋爱，遵从爱情至上的原则，他们总容易把自己全部的心思还有精力都投在了爱人的身上。在我们的现实生活中，拥有恋爱脑的女生有很多，在她们的眼里心里，似乎人生的全部就是爱情，所以在每一段恋爱之中，她们总会倾尽自己全部的力气，但往往事与愿违，最终的结果总是不尽如人意。
 
拥有恋爱脑的女生大多有一个共同的特点，那就是敏感多疑，在她们的成长过程中处于缺乏安全感的状态，她们个人本身还是比较单纯的，只是把爱情看得过重。因此，恋爱脑太过严重的人，不仅对恋爱关系没有什么好处，还可能会造成不少的危害。
 
 
 
恋爱脑的危害：
 
一、容易让对方压力山大。
 
拥有恋爱脑的人，在感情中会付出很多很多，慢慢的恋爱脑就会对另一半有越来越多的要求，他们会渴望得到对等的回报，但这些回报可能是对方很难办到的，这无形中反而给了另一半不小的压力呢。 
二、个人多疑敏感，容易崩溃。
拥有恋爱脑的人总是没有安全感，他们敏感，总是患得患失，喜欢胡思乱想，而且非常的多疑，于是他们总喜欢采取各种各样的方式来给对方一些考验。长此以往，另一半会觉得身心俱疲，争吵在所难免，次数多了以后，谈恋爱的感觉都变得没有那么美好了呢，所以对于拥有恋爱脑的自己来说这也是极其崩溃的一件事情呢。
 
三、总是觉得自己在受伤害。
在感情中不管遇到了什么样的问题，拥有恋爱脑的人总会觉得自己付出了很多，不管是什么样的问题什么样的矛盾，总会觉得责任在对方身上，觉得自己受到了很大的伤害。
四、对个人的提升没有好处。
专注于谈恋爱，一切都围着对方转，个人处于停滞不前的状态，很难有比较大的提升。
五、易自卑。
拥有恋爱脑的人，把一切都寄托在感情上，个人没什么提升，慢慢的自己找不到个人价值，变得卑微起来，也容易自卑。
 
六、双商下滑。
拥有恋爱脑的人，总是把对方想得太好，不管什么情况，总喜欢给对方找借口，其实无异于是自欺欺人吧。他们不懂得以正确的方式去维系感情，总是给人爱作的感觉，所以说不管是在智商上还是在情商上，都容易呈现出下滑的趋势。
恋爱脑的危害实在是太多了，那么恋爱脑的女生应该如何进行自救呢？
首先，要学着让自己更自信。其次，要充实自己的生活，可以多读书、去旅行或者去参加活动等等，去拓宽自己的视野。再者，要多提升自己的个人价值、个人魅力，毕竟两个有趣的灵魂碰撞出来的爱情更加长久、美好。