休闲野餐生活方式（健康休闲的生活方式）

去野餐应该带些什么?

食物：1）蛋糕、面包、茶叶蛋、不用削皮的水果（柚子最佳）矿泉水或牛奶、酸奶；2）真空包装的老卤蛋或鸡翅、茶干也可以考虑。3）千万不要带油炸食品。饼干太干，最好不要带。

野餐需要准备的：野餐必备物品：篮子、地毯、帐篷等；野餐必不可少的就是地毯，最好是用防水的材质，可能草地会比较潮湿，要足够大，放的下食物，还坐的下人。

如果是去户外烧烤野餐的话，可以多带些肉食。饮料 可以自制果茶，酸梅汤、蜂蜜柚子茶，也可带上酸奶、牛奶、奶茶、白开水等等，既可以解渴，还能解腻。最方便的就是带瓶装饮料，大家可以自行选择。

一般野餐的地点要选择人少而且风景秀丽的郊外，例如森林公园、海滩、小溪边，山脚下等，交通没有那么方便，因此最好自己开车去，带上机油、备胎和维修工具，以免半路歇火。

野餐需要准备什么 篮子：篮子里可以放一些洗干净的盘子、食物、餐具、酒杯、开瓶器等等。地毯：找一条最适合出去野餐的地毯绝对能让你一天的心情棒棒的。

计划这周末外出野餐,有什么好吃又方便带出去的零食?

野餐必备小零食，瓜子，花生，开心果，松子，山核桃，夏威夷果，牛奶、鸡翅、薯条、鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的。

野餐必备的零食有：各种的坚果、巧克力、牛奶类、果汁饮料类等，野餐的时候还可以带上披萨或者三明治，以上这些食物比较容易携带、口感也比较好。

推荐第三种【寿司主食】踏青野餐的美食以方便食用、易拿取最好，那么营养好吃还能迅速补充能量的主食寿司也是一定要备的啦。

野餐适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼。

春日野餐在老年人之间流行了起来,中老年野餐活动有多好笑?

适合野餐季节，朋友三俩出去野餐，聊天聊地聊生活，绿树隐隐，微风瑶瑶，饭后小憩一会儿，这就是生活美好一刻。 昨天和我爱的家人们一起去野餐了。

二 野餐垫是我们的餐桌，我们在大自然这个餐厅里，享用着自己的劳动成果，心里别提多高兴了！二十 说是去海边野餐，结果到了那里天全都黑了，不过也没有让我们野餐的热情冷却。

野餐垫要够大，或是多带几个野餐垫， 这样大家才会坐得舒服，小孩也才有空间可以玩耍。(例如扮家家酒)如果不习惯坐在垫子上太久，也可以准备个坐垫或折叠椅带去。

《一次野餐》 正文： 春天里有个不可缺少的活动，就是野餐。那个春日，阳光明媚，和风舒畅，姐姐约了几个朋友带我一起去野餐。采购好零食，带上背包，我们踏上了愉快的旅程。