身心灵休闲生活吧（身心灵疗）

相信自己,去热爱自己的生活吧!

是的，只要相信自己，有信心，去热爱自己的生活，才能热爱一切。人生如果都像初次相遇那般相处该多美好，那样就不会有现在的离别相思凄凉之苦了。如今轻易地变了心，你却反而说情人间就是容易变心的。

热爱生活也要热爱自己的心情说说(篇一) 每天的心情都在开花发芽 生命用热爱和坚持去支撑的信仰，获得满满的能量。 我那么爱笑 为什么运气却那么差。

保持对生活的热爱的话，我觉得挺好理解的，对待生活的态度，如果你不热爱生活，那么生活就不会开心。还有就是取悦自己吧，我觉得这点很重要，忠于自己的内心，不要太过去在意别人的看法。

生活，让我们认识到生活的真谛，往往很多人因为不相信自己的力量，认为自己在社会上一无是处，甚至做出自责的行为，而生自己的气。我觉得这种天赋在社会上是没有用的，人在生活中是不愿意接受失败的，只有失败才能让你变得更强。

聊聊我所遇见的“身心灵”

1、我相信“身心灵”是“积极心理学”的表现形式和社会应用， 它不仅仅限于被动地调节不良心绪，还有积极主动帮助我们 理性梳理过往，感性开启明天 的一面。

2、也有人跟随自己遇到的疗愈技术如灵气（Reiki）、催眠、占星……。入门的起点、修行的路途都有很多很多，因为每个人的缘分不同嘛，这个倒是也能理解。

3、我认为“灵”是初生时的感觉，是最原始的自己来到这个世界时带在身上的能量，是看不见摸不着道不清的东西。

什么叫身心灵?

1、身心灵是心理学、辅导学、社会工作愈来愈常用的概念。「 身」指身体，「心」指心理和情绪，「灵」指潜意识。

2、身，就是身体，血肉之躯。这是生命存在，意识形态存在的物质基础，栽体。所以身心灵的身是排在第一顺位的。【2】心，又是指什么呢？是指心脏吗？不是。

3、身心灵就是要大家想内看，透过身体，心智，看到灵的存在，进而不在受大脑限制性信念的控制，能够活出自己想要的人生。

4、）身指的是身躯或肉体，能够看得见摸得着的部分。（创世纪3：19）2）心指的是心眼，就是脑子里思想，知识，等等。就是无形的部分。（传道书9：5，6，10）3）灵指的是一股力量，来自创造主的生命力。

5、“身”：指的是身体，“心”：指的是思想；“灵”：指的是意念（灵魂）。

6、“身心灵”中的“灵”是指：宇宙万物皆具的能量，也可称之为灵性 “身心灵”注重的是三个层面的统一与和谐，将人视作身心灵的统合体，以寻求整体的健康与灵性的成长。