休闲生活有什么好处（休闲的生活）(2)

娱乐存在的意义应该是缓解人们的生活压力，释放人们的精神压力。现在的生活节奏太快，太紧张，娱乐存在的意义就是能够使我们在紧张的工作学习当中，能够经常的释放一下。

休闲为生活带来了什么?

1、旨在巡查精神世界中人的创造力和鉴赏力，通过休闲促使人对生活（生命）进行思索，有助于人的全面发展和个性的成熟，使人真正地走向自由。

2、有时间充实自己的精神生活，这才是真正享受休闲。梭罗(美国经济学家）人们牺牲了闲暇才得富裕，当富裕带来唯一令人满意的自由的时候，我们为了富裕又不得不牺牲闲暇。

3、所有这些由强制性的、被迫的“从业”劳动（工作）所带来的生理、心理的负荷，都需要在何自由支配的、随意的“业余”生活中，通过各种方式予以缓解和消除。“休闲”就是一种有效的方式。

4、随着物质生活水平的不断提高和学生学习手段的现代化，大学生将有更多的闲暇时间来体验健康有益的休闲活动，休闲体育对丰富大学生的课余生活，促进大学生身心健康的发展具有重大意义。