工作休闲慢生活（惬意休闲慢生活）(2)

1、成都呢，他们经常打麻将，自然生活节奏就会比较慢一点了。

2、在很多外地人的眼里，成都属于一座慢城，是非常适合宜居的一个慢节奏城市，可以坐在这里聊天喝茶，虽然非常的悠闲，但是是比较适合宜居的。成都是一个美丽的城市，地处平原，也是一座历史名城来到这里旅游可以了解很多文化。

3、成都人有一句经常挂在嘴边的口头禅巴适，而在成都随处可见的茶馆就是这座慢城市的慢生活悠然自得的最好体现。

4、走在成都的宽窄巷子、玉林西路上，有一种小城慢生活的悠哉感。这次来到这座网红城市，顺便去了歌中所唱的“小酒馆”进行打卡，不得不说小酒馆真的很小，装30个人就显得很拥挤了。

工作和休闲如何平衡?

1、设定目标和优先级：确定你的职业和个人目标，并按照优先级进行排序。确保你在工作和家庭生活中都能实现这些目标。 规划时间：合理安排工作和休闲时间，为家庭、朋友和兴趣爱好留出足够的时间。

2、合理分配时间：要为家庭和社交生活和休闲活动留出时间，以与工作时间平衡。这不仅可以帮助减轻工作压力，还可使人更加积极、健康和快乐。

3、培养积极的个人爱好：在下班后，找到一些能够带给你快乐和轻松的个人爱好和放松活动。例如，读书、运动、与家人和朋友共度时光等。通过培养个人爱好，使自己更容易进入生活模式，同时为大脑和身体提供远离工作的放松时刻。