户外休闲安全生活（户外安全须知）

户外旅游安全知识有哪些

外出旅游的安全知识防病篇：预防旅游病登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

户外旅游安全知识求救的方法(SOS)：三短三长三短，大家应该了解到SOS是国际通用的求救信号，不论你在什么地方，使用SOS求救都是最高效的。这种方式就比较不容易被敌人识破。

旅游时不要携带大量现金和贵重物品；贵重物品应放置饭店保险箱；行李物品不要脱离视线。出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟；不让陌生人进入房间。

事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等。确定行进路线时，尽量考虑成熟路线。路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不安全。注意备药，如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物。

关于户外的安全知识有哪些

1、远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的计划。

2、体力透支容易产生危险，故做任何行动，都必须留有余地，不能硬撑。如有队员感到身体不适或体力不支，当及时放弃，不能勉强。新队员一定要对自己的体力有正确的估计，户外活动中在体力和节奏上把握分寸。

3、道格沃夫认为专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。

4、户外旅行安全知识1尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。

户外活动安全相关的注意事项

1、远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的计划。

2、户外活动注意事项：活动服装请大家都以轻松休闲为主，穿运动鞋或者平底鞋为最佳。出外活动安全第一，请大家随时注意自己的人身安全。活动人员请自备防晒用品，如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等。

3、勿采摘野生植物及触摸陌生的动物或昆虫。1户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时亦应将营火彻底熄灭。1注意环境保护。