休闲生活和工作（休闲生活和工作生活区别）(2)

工作、生活、休闲有什么区别?

但是工作和生活不分彼此可能会导致对亲人和朋友的疏远，过度劳累也会降低工作的效率，生活也会变得单一，因为碎片化的时间不足以支持人们进行类似于旅游的活动。

区别是指生活习惯和日常休闲娱乐的水平。如果一个人在工作上很紧张，那么在生活上就要给一些互补的休息方式，这样才能最终获得动能。而如果把工作的习惯带入生活，可能一切都不会一帆风顺。

工作的目的是为了更好的生活，生活的目的却不是为了工作。生活是我们的一个目标，工作是我们达到目标所采取的一个途径。

只工作不休息，会感到疲惫不堪，工作效率差。只休闲不工作，会感到生活失去了目标，没有了意义，精神空虚了。所以适当工作和休闲相辅相成缺一不可，工作好了，赚钱了，能更好的休闲。

休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。

对于工作与生活的关系，不同的人有不同的看法和做法。但总体来说，工作是我们生活中的一个重要组成部分，而且也是我们获得收入和经济独立的途径之一。

心流,工作和休闲的关系

1、在“工作与休闲中的最佳体验”研究中，契克森米哈伊和朱迪丝·勒菲弗指出，人类喜欢休闲多于工作（这是一个没有争议的结论），但人们在工作中的心流体验比在休闲活动中要多。

2、相比之下，要想在闲暇时间享受到心流的感受，就困难得多。米哈里说：“休闲并不比工作更令人愉快，拥有自由时间也不见得能提升生活品质，除非当事人知道如何有效运用空闲时间，但这份能力绝不是与生俱来。

3、心流大多出现在工作的时候，占比54%，在休闲时较少发生，占比只有18%；无动于衷的比例，工作时仅占28%，休闲时超过52% 对于工作的不满，主要来源于三个方面：缺乏变化与挑战；工作中的人际冲突以及压力太大。