2021休闲生活（直播山村的休闲生活）(2)

常见的休闲方式有哪些

睡觉。睡眠是最好的恢复体力的方式，睡好觉身体更健康，更有精力来工作、干其他事情。适度运动。适量的运动不但可以增强体魄，而且是你心情更好、释放压力。喝茶，看手机。

体育锻炼：运动是一种非常好的放松身心的方式，可以帮助人们缓解压力，提高身体素质。跑步、游泳、瑜伽、打球等都是很好的体育锻炼方式。 读书：读书是一种非常好的休闲方式，可以帮助人们扩展知识、放松心情。

休闲娱乐方式 运动保健型 运动保健型项目是在室内休闲娱乐提出来之后被首先引入到这个行业中的，这与人们越来越关注健康有着密切关系，也因此而使得运动保健型项目成了休闲娱乐的主要组成部分。

游乐刺激型：主要娱乐方式包括酒吧、量贩式KTV、舞厅、电子游戏室、激光靶场、激光狩猎、游戏大炮、射箭、室内水上游乐中心等。

2021上海秋季美丽乡村休闲游线路推荐

金山区 花果金山醉美乡村之旅游玩线路：上海市区→花开海上生态园→明月山塘景区→廊下生态园→吕巷水果公园→水库村 游玩时间：2~3天 精品点1：花开海上生态园 花开海上生态园被誉为上海最大农业花海主题生态园。

金山区花果金山游览路线：上海市区花开海上生态园明月山池塘风景区夏朗生态园鲁香果园水库村。游玩时间：2~3天明月山堂景区明月山池塘风景区位于上海夏朗郊野公园的核心区域，占地约400亩。

嘉定区元祥文化艺术与乡村旅游路线：嘉定区图书馆上海保利大剧院云曦大厦鸿泰花园佳源海艺术中心马陆葡萄主题公园小枣村体验农场。来嘉定，一起打卡“最美”图书馆，在保利大剧院欣赏一场高水平的文艺演出。

上海·“金山诗意 栖居休闲”之旅线路简介金山区乡村旅游资源丰富，生态环境优良。